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まるっと・ひとりごと

まるんと代表のブログ

推薦図書「迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい」

一般社団法人トラストコーチング、マザーズティーチャーの中井 貴子さんからのご紹介の本。

馬場啓介さん著者の「迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい」


生まれてきた環境、親子の関係、友人関係などさまざな影響により、

  • 自分で自分を嫌ってしまう
  • 自分の存在価値を見出せない
  • 他人と比較して、自分の至らない点を見つけ落ち込んでしまう。

など、本当の自分っていったい何だろうと思ったり、自分との向き合い方がわからなくなったりということがあるのかも知れません。

本書は、自分を知るために「自分と向き合う」大切なポイント『50のメッセージ』で教えてくれます。


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